Inspiration, engagemang, förebyggande, blandat med en gnutta rädsla. Bra mix för förändring?

Nu får det vara nog!
Jag har ätit som en jävla tok de senaste dagarna. Antar att mensen kommer snart, brukar bli att jag ökar mat&godis intaget dagarna innan. Men nu har det seriöst handlat om kopiösa mängder !

Fick en sån där hälsokick, ni vet då man känner för att bygga om hela sitt liv och bli superduper-hälsosam. Börja träna, sluta röka, äta rätt OSV..

Förutom min uppsvällda mage som tecken, så kom jag på att jag har ändå varit rökare i över 5 år nu, och när det börjar bli "år" det handlar om så känns inte alla hälsorisker lika långt bort som dom gjorde när jag började.








LCHF mat från och med imorgon iallafall, sen får vi se senare hur det blir med rökat och träningen.
Men nu ska här kommas i form. I topp-form! ;)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0